Genç Erkekler Psikolojik Sorunlarda Neden Yardım İstemiyor?

ÇOCUK DOKTORU / İSTANBUL

Dünyada gençlerin akıl sağlığı sorunları giderek daha görünür hale gelirken, erkek çocuklar ve genç erkekler bu konuda en savunmasız gruplardan biri olmaya devam ediyor. Araştırmalar, erkeklerin ruhsal sorunlarla mücadele ederken destek arama oranının kadınlardan anlamlı şekilde düşük olduğunu ortaya koyuyor.

Sessiz Acı: Yardım Aramaktan Neden Kaçınıyorlar?

Örneğin 2023’te ABD’de yapılan bir araştırmada, destek arayan erkeklerin oranının kadınlardan %40 daha az olduğu belirlendi. Uzmanlara göre erkek çocukları, “güçlü ve metanetli olma” mesajlarını çok küçük yaşlardan itibaren içselleştiriyor. Bu da kırılganlık göstermeyi bir zayıflık işareti olarak algılamalarına yol açıyor.

British Columbia Üniversitesi’nde erkek ruh sağlığı üzerine çalışan psikiyatri profesörü Dr. John Ogrodniczuk, “Yardım istemeyi başarısızlıkla eş tutan genç erkekler, çoğu zaman ancak kriz anında destek arıyor” diyor.

Sosyal Normlar ve Yardım Engeli

Dünya Sağlık Örgütü’nün 2024 verilerine göre, dünyada 10-19 yaş arasındaki her yedi ergenden biri ruhsal bir rahatsızlık yaşıyor. Buna rağmen erkek çocukların çoğu resmi ruh sağlığı hizmetlerinden yararlanmıyor.

Uzmanlara göre bunun en büyük nedenlerinden biri, eril sosyalleşmenin genç erkeklerde baskın olması. “Duygularını belli etme, kırılganlık gösterme, yardım alma” gibi davranışların erkeklik algısıyla çeliştiğine inanan gençler, konuşmaktan çekiniyor.

Avustralya’daki Orygen Gençlik Ruh Sağlığı Merkezi’nden Prof. Patrick McGorry, “Genç erkekler ilk başvurularında klasik bir danışma odasında oturmak yerine, yürüyüş yaparken ya da bir spor aktivitesinde sohbet etmeyi daha kolay bulabiliyor” diyerek bu önyargıların kırılması için hizmetlerin uyarlanması gerektiğini vurguluyor.

Yalnızlık ve Anlam Arayışı

Gallup’un Mayıs 2025’te yayınladığı ankete göre, 15-34 yaş arasındaki ABD’li erkeklerin dörtte biri önceki günün önemli bir kısmında kendisini yalnız hissettiğini söyledi. Bu oran genç kadınlara göre oldukça yüksek.

Dr. Ogrodniczuk, yalnızlık ve amaçsızlık hissinin genç erkeklerde en sık görülen iki stres kaynağı olduğunu söylüyor. Akran ilişkilerinin zayıflaması, sosyal bağlantı eksikliği ve dijital dünyada kopuk ilişkiler bu duyguları daha da ağırlaştırabiliyor.

Sosyal Medyanın Etkisi

Sosyal medya, genç erkeklerin ruh sağlığında hem bir tehdit hem de fırsat oluşturuyor. Erkeklik ideallerinin toksik biçimde sunulduğu içerikler, kırılganlığın “zayıflık” olduğu mesajını pekiştiriyor. Öte yandan bazı olumlu içerikler, genç erkeklerin ihtiyaç duyduğu desteği bulmasına da yardımcı olabiliyor.

Movember Erkek Sağlığı Enstitüsü’nün küresel direktörü Dr. Simon Rice, “Algoritmalar genelde en çok ilgi çeken içerikleri öne çıkarıyor, bu da ruh sağlığına dair faydalı mesajların yayılmasını zorlaştırıyor” diyor. Rice, sosyal medyada olumlu toplulukların desteklenmesi gerektiğini savunuyor.

Okullar ve Toplum Ne Yapabilir?

Uzmanlar, erkek çocukların sadece terapi odalarında değil, okullarda ya da sosyal etkinliklerde de ruh sağlığı hakkında konuşabileceği alanlara ihtiyaç duyduğunu belirtiyor.

Oxford Üniversitesi’nden Prof. Mina Fazel, okulların bu konuda daha aktif bir rol üstlenmesi gerektiğini söylüyor: “Okul ortamı, erkeklerin yardım isteme konusunda rahat hissedecekleri şekilde tasarlanabilir.”

Giderek artan genç erkek intihar oranları ve düşük hizmet kullanımı göz önüne alındığında, ruh sağlığı desteğinin erkeklere uygun bir dil ve yaklaşımla sunulması kritik önem taşıyor. Yardım istemeyi güç, sorumluluk ve cesaret göstergesi olarak yeniden tanımlamak, genç erkeklerin bu hizmetlerden yararlanmasını artırabilir.

www.cocukdoktoru.net