Tag: SağlıklıYaşam

Kırmızı Et İkilemi: Uzmanlar Neden Vazgeçilmez Bir B...

Uzmanlar, kırmızı etin yüksek kaliteli protein, heme demir ve B12 kaynağı ola...

En Sağlıklı ve En Kolay Reçete: Sadece yürüyün!

Dünya Yürüyüş Günü’nde Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün beden ve ruh sağlığı...

Mevsim Geçişinde Enfeksiyonlar Tırmanışta: Bağışıklı...

Mevsim geçişlerinde soğuk algınlığı ve grip vakaları artıyor. Dr. Dilek Leyla...

Uzmanından Işıltılı Bir Cilt İçin Hayati Tüyolar: He...

Uzman Birgül Erbaş, her mevsim ışıltılı bir cilt için önemli ipuçları veriyor...

Gece Kalbiniz Tehlikede: Kalp Krizi Riski Şafak Vakt...

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, ...

Yazdan Kalan Tehdit Kışa Taşınmasın: Kadınlarda Vaji...

Yaz aylarında sıkça görülen vajinal enfeksiyonlar, ihmal edildiğinde kışa taş...

Sıcak Gecelerde Uyuyamıyor Musunuz? Uzmandan Rahat U...

Yaz aylarında sıcak hava nedeniyle ortaya çıkan uyku problemleri, bilimsel yö...

Lüks Partilerden Toprağa: Tuba Ünsal'ın Temiz Gıda ...

Oyuncu Tuba Ünsal, Çanakkale'de tarla alarak tarım yapmaya başladı. Bu kararı...

İşkolik misiniz, yoksa tükenmiş mi?

İşkoliklik ile tükenmişlik sendromu arasındaki farklar, uzman görüşleriyle de...

Karın Şişkinliğine Karşı 7 Etkili Çözüm

Karın şişkinliği günlük yaşamı zorlaştıran yaygın bir şikâyettir. Beslenme ve...

LONGEVITY DİYETİYLE GENÇLİK KODLARI ÇÖZÜLÜYOR

Longevity diyeti ile yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve sağlıklı yaş almak...

Diyabetliler Yazı Sağlıklı Geçirmek İçin Bu 7 Önleme...

Yaz sıcaklarında diyabetliler için 7 etkili önlem: su tüketimi, meyve porsiyo...

Hızlı Kilo Verdiren Diyetlere Kanmayın: Sağlığınız T...

Sosyal medyada hızla yayılan hızlı kilo verdiren diyetlerin sağlık üzerindeki...

Islak Mayo Yaz Sağlığınızı Tehdit Etmesin

Islak mayo ile uzun süre kalmanın kadınlarda yaz aylarında vajinal enfeksiyon...

Modern Dijital Radyografiyle Daha Güvenli Diş Sağlığı

Modern dijital radyografi sistemleri, düşük radyasyon dozu ve yüksek görüntü ...

Sigara Bel Fıtığı Riskini Artırıyor

Sigaranın omurga sağlığı üzerindeki etkileri bel fıtığı riskini artırıyor. Uz...