Dünya Nüfusunun Yarısı Miyopi Tehlikesinde

BİLGE DOKTOR / İSTANBUL

Miyopi, dijital çağın sessiz salgını haline geldi

Bu yıl 23-28 Mayıs tarihleri arasında kutlanan Miyopi Farkındalık Haftası, dünya genelinde hızla artan miyopi vakalarına dikkat çekiyor. Özellikle çocuklar ve gençlerde erken yaşlarda başlayan miyopi, uzmanlara göre toplum sağlığı açısından giderek büyüyen bir tehdit oluşturuyor. Dünyagöz Etiler Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cafer Tanrıverdi, “Dijital ekranlarla geçirilen süre arttıkça, dış ortamda geçirilen süre azaldıkça miyopi oranları da dramatik biçimde yükseliyor. 2050 yılında dünya nüfusunun yarısının miyop olacağı öngörülüyor” dedi.

Dijital cihazlarla tanışma yaşı bebekliğe indi

Doç. Dr. Tanrıverdi, teknolojik cihazların yaygınlaşmasıyla birlikte çocuklarda miyopi başlangıcının 4-5 yaşlara kadar indiğini belirtti. Günümüzde çocuklar dijital cihazlarla bebeklik döneminde tanışıyor ve bu da erken dönemde göz sağlığını tehdit ediyor. Ebeveynlere büyük sorumluluk düştüğünü ifade eden Tanrıverdi, “Çocukların dijital ekran başında geçirdiği süre sınırlandırılmalı. Gerekli önlemler alınmadığı takdirde miyopi, sadece görme bozukluğu değil, aynı zamanda ilerleyen yaşlarda kalıcı görme kayıplarına neden olabilecek bir risk faktörüne dönüşüyor” dedi.

Dış mekan aktiviteleri koruyucu rol oynuyor

Çocukları dışarıda oyun oynamaya teşvik etmenin miyopiden korunmada etkili bir yöntem olduğunu belirten Tanrıverdi, ekran bağımlılığı ile birlikte uyku bozuklukları ve obezite gibi başka sağlık sorunlarının da ortaya çıktığını vurguladı. “Halihazırdaki tedavi yöntemleri miyopiyi tam anlamıyla önleyemiyor. Bu nedenle önceliğimiz koruyucu önlemler almak olmalı. Ekran süresinin azaltılması, fiziksel aktivitenin artırılması ve doğal ışık altında vakit geçirme alışkanlığının kazandırılması çok önemli” diye konuştu.

Eğitim sistemleri de miyopi oranlarını etkiliyor

Miyopinin nedenlerini tek bir faktöre indirgememek gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Tanrıverdi, kentleşme, genetik yatkınlık, eğitim sistemleri ve açık hava aktivitelerinin yetersizliğinin bu hastalığın yayılmasında rol oynadığını belirtti. “Özellikle Doğu ülkelerinde, sınav odaklı ve akademik başarıyı öne çıkaran eğitim sistemleri nedeniyle çocuklar uzun süre iç mekânda vakit geçiriyor. Batı ülkelerinde ise eğitim sistemleri fiziksel aktiviteyi daha fazla desteklediği için miyopi oranları nispeten daha düşük kalıyor” dedi.

Yüksek miyopi, körlüğün başlıca nedenleri arasında

Dünya Sağlık Örgütü, yüksek miyopiyi önlenebilir körlük nedenleri arasında gösteriyor. Özellikle Asya ülkelerinde yüksek miyopi oranlarına bağlı olarak ciddi görme kayıpları yaşanabiliyor. Tanrıverdi’ye göre, miyopi sadece uzağı net görememe sorunu değil; ilerlediğinde retina dekolmanı, glokom, katarakt gibi hastalıklara da zemin hazırlayabiliyor. En sık görülen belirtiler arasında gözleri kısarak bakmak, baş ağrısı, göz yorgunluğu ve uzak mesafeleri bulanık görme yer alıyor.

Miyopiye karşı toplumsal farkındalık artırılmalı

Miyopinin önlenmesi için bireysel ve toplumsal düzeyde farkındalık çalışmalarının artırılması gerektiğini belirten Tanrıverdi, ailelerin, öğretmenlerin ve sağlık profesyonellerinin bu konuda bilinçlendirilmesinin önem taşıdığını ifade etti. Erken taramalar ve düzenli göz kontrollerinin teşvik edilmesi, miyopinin ilerlemesini önlemek açısından kritik bir rol oynuyor.

www.bilgedoktor.com