SPA Keyfi Sağlığınızdan Etmesin: Uzman Olmayan Ellere Dikkat!

SPA Keyfi Sağlığınızdan Etmesin: Uzman Olmayan Ellere Dikkat!

Soğuk Havalarla Artan SPA Talebi Uyarıları da Beraberinde Getirdi

BİLGE DOKTOR / İSTANBUL

Kış Aylarında SPA'ya İlgi Zirvede
Kış mevsiminin gelişiyle birlikte SPA merkezlerine olan ilgi artış gösterdi. Ağrılara iyi gelmesi, cildi yenilemesi, kasları rahatlatması ve stresi azaltması gibi birçok faydası olan SPA uygulamaları, artık yalnızca lüks değil bir ihtiyaç olarak görülüyor. Ancak uzmanlar, bu artan ilginin yanlış ellerde sağlığı tehdit edebileceği konusunda uyarıyor.

Duruş Bozukluklarına Karşı Destekleyici Uygulamalar
Sanitas SPA Kurucu Ortağı Dr. Şebnem Akman Balta, özellikle evden çalışan bireylerde görülen duruş bozuklukları ve kas-iskelet sistemi ağrılarında SPA uygulamalarının rahatlatıcı etkisine dikkat çekiyor. Balta, “Kişiler kendilerini ihmal ettiklerinde, ileride hastaneye başvurmaları gerekebilir. Oysa şimdi doğru hizmetle hem sağlıklarını koruyabilir hem de keyifli vakit geçirebilirler” diyor.

Sertifikasız Merkezlerden Uzak Durulmalı
Balta, SPA merkezlerinin seçiminde dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Terapistlerin asgari 608 saatlik sertifikalı eğitim almış olması gerektiğine dikkat çeken Balta, yurt dışından gelen terapistlerin diplomalarının mutlaka denetlenmesi gerektiğini belirtiyor. “Bazı yerlerde herkes aynı masajı yapıyor, oysa her tekniğin farklı uygulama şekli vardır. Donanımlı olmayan kişilerden alınan hizmetler, sağlığı riske atabilir” diye uyarıyor.

Masajda Kalite ve Ergonomi Hayati Önem Taşıyor
SPA merkezlerinde yalnızca terapist değil, operasyonel süreçlerin de bilgiyle yönetilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Şebnem Akman Balta, yüksek lisans tezini “SPA ergonomisi” üzerine hazırladığını belirtiyor. “Personelin çalıştığı mekânın ergonomik olmaması, hem çalışanı sakatlayabilir hem de masaj kalitesini düşürür. Günde üçten fazla masaj yapan terapist yorgun düşer, bu da verimliliği olumsuz etkiler” sözleriyle fiziksel koşulların da hizmet kalitesine etkisini vurguluyor.

Kronik Rahatsızlıklar SPA Öncesinde Paylaşılmalı
Her bireyin sağlık durumu farklıdır. SPA uygulamaları öncesinde danışanın rahatsızlıklarının sorgulanması gerektiğini belirten Balta, “Bazı uygulamalar belirli hastalıklarda ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu yüzden, SPA terapistleri danışanla detaylı ön görüşme yapmalı” diyor.

Evde SPA Hizmetine de Dikkat Edin
SPA hizmetlerinin eve taşınması yaygınlaşsa da bu noktada da dikkatli olunmalı. Balta, evde bakım için terapistlerin kurumsal bir merkeze bağlı olmasının, hizmetin güvenilirliğini artıracağını söylüyor. Ayrıca alınan hizmetlerin kayıt altında olması, devletin denetim mekanizmalarına katkı sağlar.

Hem Zihninize Hem Bedeninize İyi Gelmeli
SPA deneyimi, yalnızca bir rahatlama değil, doğru uygulandığında sağlık açısından önemli bir destek de olabilir. Ancak ehil olmayan kişilerden alınan hizmet, hem ekonomik kayba hem de fiziksel zarara yol açabilir. Bu yüzden kış aylarında SPA yaptırmayı planlayanlar için tek kriter fiyat olmamalı; merkezlerin uzmanlığı ve güvenilirliği mutlaka araştırılmalı.

www.bilgedoktor.com