Tag: sağlıklı yaşam

Kalp dostu beslenmede doğru yağ seçimi neden önem ta...

Doç. Dr. Ceren Türkcan, kalp sağlığında yağların yalnızca doymuş yağ içeriğiy...

Hatalı yaşam alışkanlıkları gençlerde vertigo riskin...

Toplumda her on kişiden birinde görülen ve yaşam kalitesini düşüren vertigo, ...

Kış aylarında bağışıklık için bağırsak dostu beslenm...

Dr. Öğr. Üyesi Emre Batuhan Kenger, kış aylarında artan enfeksiyonlara karşı ...

Börülce ile Gelen Şifa: Sağlıklı Yaşamın Sessiz Kahr...

Börülce, taze, kuru ve deniz formlarıyla sindirimi destekleyen, bağışıklığı g...

Anoreksiya Nervoza: Kusursuzluk Baskısının Sessiz Çı...

Anoreksiya nervoza, sosyal medya baskısı ve güzellik algısının etkisiyle genç...

Gençliğin Formülü Longevity Diyetinde Saklı: Uzun ve...

Longevity diyeti ile yaşlanmayı yavaşlatmak ve sağlıklı yaşam süresini artırm...

Karın Şişkinliği Sorununa 7 Etkili Çözüm

Karın şişkinliğinin nedenlerini ve Beslenme Uzmanı Derya Eren’in önerdiği 7 e...

Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenmenin Altın Kuralları

sağlıklı beslenme, yaz aylarında beslenme, su tüketimi, elektrolit dengesi, D...

Evlilik Kilo Alımını Tetikliyor

Çin merkezli geniş araştırma, evliliğin kilo alımını tetiklediğini ortaya koy...

Günde Ne Kadar Su İçmeliyiz? Azı da Çoğu da Sağlığı ...

Günlük su ihtiyacı ne kadar? Yetersiz ya da aşırı su tüketiminin sağlık üzeri...

Kalp Sağlığınızı Korumak Elinizde: İşte 5 Altın Öneri!

Türkiye’de ölümlerin %40’ı kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Memo...

Kalp Sağlığını Korumanın Püf Noktaları

Kalp sağlığını korumanın püf noktaları neler? Beslenme, egzersiz, stres yönet...

Sağlığın Bilge Rehberi: Bilge Doktor ile Tanışın

Bilge Doktor; uzman görüşlerine dayanan, anlaşılır ve güvenilir sağlık içerik...

Yapay Zeka Menü Öneriyor Ama Diyetisyenler Olmadan O...

Yapay zeka destekli menü planlama sistemleri, sağlıklı beslenme konusunda baz...

Kanserle Mücadelede Büyük Başarı: Ölüm Oranlarında Y...

Kanserden ölüm oranlarında yüzde 34’lük azalma umut veriyor. Uzmanlar, erken ...