Diyet

Fibromiyalji Hayat Kalitesini Sessizce Düşürüyor

Fibromiyalji, kadınlarda daha sık görülen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde d...

Evlilik Kilo Alımını Tetikliyor

Çin merkezli geniş araştırma, evliliğin kilo alımını tetiklediğini ortaya koy...

Glütensiz Beslenme Herkes İçin Sağlıklı Değil

Glütensiz beslenme, çölyak ve glüten hassasiyeti dışında herkes için uygun de...

Metabolizmanızı Hızlandırmanın 12 Bilimsel Yolu

Metabolizma hızını artırmanın bilimsel yolları: Uzman diyetisyen Pınar Koç’ta...

Zayıflama Uğruna Organ Nakline Gitti: Bitki Çayları ...

Zayıflamak için bitki çayı tüketen genç kadın karaciğer yetmezliğine girerek ...

Bayramda Hem Şölen Hem Denge: Sofralar İçin Sağlıklı...

Kurban Bayramı'nda dengeli beslenme nasıl sağlanır? Uzman Diyetisyen Fatma Nu...

Tatlıdan Vazgeçmeyin, Doğru Zaman ve Doğru Porsiyonl...

Kurban Bayramı'nda tatlı keyfini hem sağlıklı hem de bilinçli şekilde yaşaman...

Sporcu Beslenmesinde Sessiz Güç: Nohut

Diyetisyen Emine Uluçay, sporcu beslenmesinde nohutun kas onarımı, dayanıklıl...

Sıvı Dengesini Korumak İçin Önce Suyu Tercih Edin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yaz aylarında artan su ihtiyacına dikka...

Çağımızın Sessiz Düşmanı: Hemoroidal Hastalıkla Nası...

Hemoroid olarak bilinen hemoroidal hastalık, modern yaşam tarzı nedeniyle gid...

Hem kalori yakıyor hem zihni keskinleştiriyor: Geriy...

Geriye doğru yürüyüş, kalori yakımını artırıyor, farklı kas gruplarını çalışt...

Ne yersen osun” devri bitti: Artık Nasıl yersen iyil...

Terapötik beslenme alanında yeni bir dönemi başlatan kongrede, genetik yapı v...

Ameliyatlar ve Diyetler Bilinçsizce Uygulanmamalı

Türkiye’de obezite oranı hızla artarken, tedaviye dirençli vakalar da endişe ...

Enginar Zamanı: Karaciğerin Koruyucusu Sofralara Ger...

Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, bahar aylarında sofraları şifalandıran eng...

Sağlıklı beslenmede yeni dönem: Filizlendirilmiş bak...

Filizlendirilmiş bakliyatlar, sindirimi kolaylaştırıyor, vitamin ve protein e...

Obezite yalnızca kiloyla ilgili değil, yaşamı tehdit...

Dünya Obezite Federasyonu’na göre 2035 yılına kadar her dört kişiden biri obe...