Diyet

Sağlıklı Beslenmede Mükemmel Diyet Listesi Değil Alı...

Diyetisyen Hülya Yiğit İspiroğlu, sağlıklı beslenmenin kısa süreli diyetlerde...

ODTÜ'de uzmanlardan palm yağı ve gluten hakkındaki y...

ODTÜ'de düzenlenen 2. Gıda Tasarım ve İnovasyon Festivali'nde bir araya gelen...

Ramazan'da kan şekeri ve tokluk dengesi nasıl korunur?

Ramazan ayında uzun süreli açlığa bağlı kan şekeri dalgalanmalarına karşı uzm...

Kış aylarında kilo kontrolü ve güçlü bağışıklık için...

Diyetisyen Hülya Yiğit, kışın vücudun yağ depolama eğilimine karşı su tüketim...

Lahana turşusu tok tutuyor: Kilo kontrolüne büyük de...

Beslenme Uzmanı Kübra Şahin, düşük kalorili ve bol lifli yapısıyla lahana tur...

Yeme bozuklukları tedavisinde ekip çalışması neden a...

Uzmanlar, yeme bozukluklarının diyetle çözülemeyeceğini, diyetisyen, psikolog...

Lipödemsiz bir yaşam için uzmanından 7 etkili beslen...

Lipödemin kilo artışından farklı bir hastalık olduğunu vurgulayan uzmanlar, ö...

Kırmızı Et İkilemi: Uzmanlar Neden Vazgeçilmez Bir B...

Uzmanlar, kırmızı etin yüksek kaliteli protein, heme demir ve B12 kaynağı ola...

En Sağlıklı ve En Kolay Reçete: Sadece yürüyün!

Dünya Yürüyüş Günü’nde Uzm. Dr. Ziya Köseoğlu, yürüyüşün beden ve ruh sağlığı...

Evde sirke modası büyüyor, riskler de: Asidite düşük...

Evde sirke yapımı popülerleşirken uzmanlar düşük asidite ve kontrolsüz ferman...

Prof. Dr. Tayfun Uzbay: Ezbere zayıflama ilacı kull...

Prof. Dr. Tayfun Uzbay, internette satılan zayıflama ürünlerinde yasaklı sibu...

Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Hareket!

Düzenli egzersiz, hem beden hem de zihin sağlığını güçlendiriyor. Dr. Aslı Az...

Bitki Çaylarında Yanlış Tüketim Sağlığı Tehdit Ediyor

Bitki çaylarının yanlış ve aşırı tüketimi böbrek ve karaciğer sağlığını tehdi...

Gece Yemek Yemenin Sağlığa 3 Büyük Zararı

Gece yemek yemenin metabolizma, uyku düzeni ve hormonal denge üzerinde ciddi ...

Turşunun 8 Şaşırtıcı Faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, turşunun bağırsak sağlığını destekleyen,...

Erkek Sağlığında Beslenme Stratejileri: Testosterond...

Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, erkek sağlığında beslenmenin hormon dengesinden ...